フィジカルトレーニング 2014年1月8日 ブログ シーズンオフに欠かせないのが、フィジカルトレーニングです。 フィジカルトレーナーを招き、選手がこれらのトレーニングの重要性も勉強します。 スポーツ選手には大切なトレーニングのひとつです。 体幹を鍛え、より良い技術向上のため実施しています。 また、このトレーニングによりケガの事前防止にも役立ち、選手個々がどこの部位を鍛えるのかがわかります。 初めて体験する選手は、顔を歪める場面も(^_^;) 「雪解け〜」 「香取神宮へ初詣」 コメントをどうぞ 返信をキャンセルする。 名前 (必須) メールアドレス(公開されません) (必須) ウェブサイト コメント送信 Δ